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윈도우

윈도우 메모리 사용량 과다 누수 5단계 해결 방법

아무것도 안 했는데 메모리 사용률이 계속 오르고 PC가 느려질 때 원인 프로세스를 찾고 메모리 누수를 진단해 해결하는 방법을 정리했습니다.

윈도우 메모리 사용량 과다 누수 원인과 핵심 요약

시간이 지날수록 메모리 사용률이 계속 올라가는 것을 메모리 누수라고 합니다. 특정 프로그램이나 드라이버가 사용한 메모리를 반환하지 않을 때 발생하며, 재부팅하면 정상으로 돌아왔다가 몇 시간 뒤 다시 오르는 것이 특징입니다.

먼저 정상 여부를 판단하세요. 윈도우는 남는 메모리를 캐시로 활용하므로 사용률이 높다는 것 자체는 문제가 아닙니다. PC가 실제로 느려지거나, 재부팅 직후와 몇 시간 후의 사용률 차이가 크게 벌어질 때만 조치가 필요합니다.


해결 방법 1: 원인 프로세스 찾기

  1. Ctrl + Shift + Esc를 눌러 작업 관리자를 엽니다.
  2. 프로세스 탭에서 메모리 열 머리글을 클릭해 사용량 순으로 정렬합니다.
  3. 상위 프로세스를 확인합니다. 크롬이나 엑셀처럼 실제 사용 중인 프로그램이라면 정상입니다.
  4. 사용하지 않는 프로그램이 상위에 있다면 우클릭 후 작업 끝내기를 실행합니다.
  5. 성능 탭으로 이동해 메모리 항목을 클릭합니다.
  6. 커밋됨 값과 사용 중 값을 확인합니다. 커밋됨의 앞 숫자가 실제 램 용량을 크게 넘어선다면 페이징 파일에 의존하는 상태입니다.

해결 방법 2: 드라이버 메모리 누수 확인

프로세스 목록에 안 잡히는데 메모리가 계속 줄어든다면 드라이버가 원인입니다.

  1. 작업 관리자의 성능 > 메모리 화면에서 커널 메모리의 페이징되지 않음 값을 봅니다.

  2. 이 값이 수 GB 단위로 크다면 드라이버 누수입니다. 보통 수백 MB 이내가 정상입니다.

  3. 원인 드라이버를 찾으려면 **터미널(관리자)**에서 풀 태그 정보를 확인합니다.

    poolmon /?
  4. poolmon은 Windows Driver Kit에 포함된 도구로 기본 설치되어 있지 않습니다. 설치가 부담스럽다면 아래 5번의 드라이버 최신화부터 진행하세요.

  5. 네트워크·그래픽·저장장치 드라이버를 제조사 홈페이지에서 최신 버전으로 설치합니다.


해결 방법 3: 시작 프로그램과 백그라운드 앱 정리

  1. 작업 관리자의 시작 프로그램 탭으로 이동합니다.
  2. 시작 시 영향 열에서 높음으로 표시된 항목을 확인합니다.
  3. 사용하지 않는 프로그램은 우클릭 후 사용 안 함을 선택합니다. 백신과 클라우드 동기화 프로그램은 남겨두세요.
  4. [설정 > 앱 > 시작 프로그램]에서도 같은 목록을 관리할 수 있습니다.
  5. [설정 > 시스템 > 알림]에서 Windows를 사용할 때 팁 및 제안 표시 항목을 끕니다.
  6. 재부팅한 뒤 몇 시간 사용하며 사용률 변화를 관찰합니다.

해결 방법 4: 가상 메모리 재설정

페이징 파일이 손상되거나 부족하면 메모리 부족 증상이 심해집니다.

  1. 검색창에 고급 시스템 설정 보기를 입력해 실행합니다.
  2. 고급 탭의 성능 영역에서 설정 버튼을 클릭합니다.
  3. 다시 고급 탭으로 이동해 가상 메모리 영역의 변경을 누릅니다.
  4. 모든 드라이브에 대한 페이징 파일 크기 자동 관리 체크를 해제합니다.
  5. C 드라이브를 선택하고 페이징 파일 없음을 고른 뒤 설정을 누르고 재부팅합니다.
  6. 재부팅 후 같은 경로로 돌아와 시스템이 관리하는 크기로 되돌리고 다시 재부팅합니다.

페이징 파일이 없는 상태로 오래 사용하면 메모리를 많이 쓰는 프로그램이 강제 종료됩니다. 반드시 재부팅 후 원래대로 복구하세요.


해결 방법 5: 시스템 파일 복구와 드라이버 최신화

  1. **터미널(관리자)**에서 윈도우 이미지를 복구합니다.

    DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
  2. 완료 후 시스템 파일을 검사합니다.

    sfc /scannow
  3. 시작 메뉴 우클릭 후 장치 관리자를 실행합니다.

  4. 네트워크 어댑터, 디스플레이 어댑터, 저장소 컨트롤러 항목의 드라이버를 각각 최신 버전으로 업데이트합니다.

  5. 제조사 홈페이지에서 직접 받는 편이 윈도우 업데이트가 제공하는 버전보다 확실합니다.

  6. 재부팅 후 관찰합니다.


문제 해결이 안 될 경우 추가 점검 사항

  • 리소스 모니터 활용: 검색창에 리소스 모니터를 입력해 실행하면 프로세스별 메모리 사용 내역을 더 자세히 볼 수 있습니다.
  • 안전 모드 테스트: 안전 모드에서 몇 시간 사용해도 사용률이 안 오른다면 설치한 프로그램이나 드라이버가 원인입니다.
  • 백신 중복 확인: 백신을 두 개 이상 설치하면 서로를 감시하며 메모리를 계속 점유합니다. 하나만 남기세요.
  • 크롬 탭 관리: 크롬 창에서 Shift + Esc를 누르면 탭별 메모리 사용량이 보입니다. chrome://settings/performance에서 메모리 절약 모드를 켜세요.
  • 램 증설 검토: 8GB 환경에서 상시 사용률이 80%를 넘는다면 설정으로 해결할 수 있는 범위를 넘어선 상태입니다. 16GB로 늘리는 것이 가장 확실합니다.

이 문서는 2026년 9월 2일 기준으로 작성되었습니다. 운영체제 업데이트에 따라 메뉴 명칭과 위치가 달라질 수 있으며, 시스템 설정을 변경하기 전에는 중요한 데이터를 먼저 백업하시기 바랍니다.